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研究表明菠萝可以支持消化健康并缓解运动损伤引起的疼痛

研究表明菠萝可以支持消化健康并缓解运动损伤引起的疼痛

菠萝是香甜可口的热带水果。菠萝是水果和绿色冰沙的流行成分,研究还表明,菠萝具有多种健康益处,例如支持消化系统健康和缓解运动损伤。尽

2024-04-01
大蒜是一种功能强大的超级食品和多功能植物

大蒜是一种功能强大的超级食品和多功能植物

大蒜是一种功能强大的超级食品和多功能植物,可作为药草、香料和蔬菜。大蒜也被称为穷人的樟脑、神的甘露、穷人的糖浆或臭玫瑰,它不仅是一

2024-04-01
医学博士称洗热水澡有6种健康益处

医学博士称洗热水澡有6种健康益处

在现代水疗出现之前的几个世纪,世界各地的人们就为了治疗、卫生、宗教和文化目的而沐浴在天然温泉中。路易斯安那州巴吞鲁日私人诊所的整形

2024-03-31
量身定制的腋窝治疗可安全避免乳腺癌淋巴结切除

量身定制的腋窝治疗可安全避免乳腺癌淋巴结切除

一项研究表明,已经开始扩散到淋巴结的乳腺癌患者可以根据对主要全身治疗的反应进行量身定制的腋窝治疗,安全地避免广泛切除淋巴结3 月 2

2024-03-29
分步协作干预可改善癌症患者的生活质量

分步协作干预可改善癌症患者的生活质量

根据《柳叶刀》3 月 12 日在线发表的一项研究,分步协作护理干预可以改善患有癌症和抑郁、疼痛或疲劳的患者的健康相关生活质量。匹兹堡

2024-03-29
更长时间的纯母乳喂养可能会降低儿童血液癌症的风险

更长时间的纯母乳喂养可能会降低儿童血液癌症的风险

根据 3 月 26 日发表在 JAMA Network Open上的一项研究,至少三个月的纯母乳喂养可能会降低儿童患血液癌症的风险。哥本哈根丹麦癌症

2024-03-29
你应该做豆腐面部护理吗

你应该做豆腐面部护理吗

在不断变化的美容和护肤领域,古怪的趋势来来去去,每一种趋势都带来革命性的好处和突破性的结果。在吸引全球美容爱好者关注的众多成分中,

2024-03-28
制作健康版Poha的5个简单技巧

制作健康版Poha的5个简单技巧

Poha是一种很受欢迎的早餐,作为一道菜,一天的第一顿饭应该营养、健康、饱腹,让你有能量开始新的一天。如果您一直只用香料和花生制作波哈

2024-03-28
尝试7种有益健康的中国饮品

尝试7种有益健康的中国饮品

几个世纪以来,中华文明培育了丰富的饮料传统,深深植根于草药学、整体健康实践和平衡追求。从古老的药用啤酒到现代的健康茶,中国饮料的种

2024-03-28
儿童早期脑震荡后出现更多脑震荡后症状

儿童早期脑震荡后出现更多脑震荡后症状

根据 3 月 21 日发表在JAMA Network Open上的一项研究,对于幼儿来说,脑震荡与脑震荡后症状 (PCS) 的相关性比骨科损伤 (OI) 或

2024-03-27
更年期提前与自我认知工作能力较差有关

更年期提前与自我认知工作能力较差有关

根据《更年期》四月号在线发表的一项研究,更年期过渡提前与感知的工作能力较差 有关。芬兰奥卢大学医院的蒂亚·萨里宁 (Tiia Saarinen)

2024-03-27
母亲经常采取不推荐的婴儿睡眠做法

母亲经常采取不推荐的婴儿睡眠做法

根据 3 月 26 日《儿科学》在线发表的一项研究,母亲经常采取不推荐的做法来改善婴儿的睡眠。夏洛茨维尔弗吉尼亚大学医学院的 Rachel

2024-03-27
从甜菜根到石榴最适合减肥的6种果汁

从甜菜根到石榴最适合减肥的6种果汁

果汁有多种口味,是增加营养摄入的快速、提神的方式。如果摄入正确的份量并采用营养成分制成,果汁不仅可以起到保湿和补充能量的作用,还可

2024-03-26
生吃木瓜的8个令人难以置信的健康益处

生吃木瓜的8个令人难以置信的健康益处

一种重要的营养水果植物是生木瓜。Carica papaya Linn 是木瓜树的学名,木瓜科木瓜属植物。它从墨西哥南部和哥斯达黎加的原产地被带到印

2024-03-26
避免暴饮暴食的7种有效方法

避免暴饮暴食的7种有效方法

总是饥饿会导致暴饮暴食,这主要是由于健康膳食后无法控制饥饿感,从而导致体重增加、糖尿病、高血压、肥胖和心脏病。这会导致卡路里的积累

2024-03-26
杏仁奶您需要了解的巴达姆奶的5种健康益处

杏仁奶您需要了解的巴达姆奶的5种健康益处

您还记得您的长辈曾经建议您吃杏仁和牛奶吗?每个人都知道这种组合非常健康,尽管很多人不喜欢它。牛奶和杏仁是一对营养丰富的组合,除了温

2024-03-25
患有深夜饮食习惯吗这5种治疗饮料会帮助你

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您是否厌倦了深夜的渴望并想避开它们?这些治疗饮料可以为您带来奇迹!这些饮料不仅可以帮助您抑制饥饿,还可以带来各种健康益处,有助于心理

2024-03-25
8种低热量零食满足深夜的食欲

8种低热量零食满足深夜的食欲

深夜的零食需要清淡可口的食物。暴饮暴食是不可能的,因为它会扰乱睡眠并促进脂肪增加,因此低热量零食是帮助抑制食欲的完美方法。下次深夜

2024-03-25
喝草莓奶昔的六大健康益处

喝草莓奶昔的六大健康益处

草莓奶昔是一种美味且营养丰富的美食,具有多种健康益处,包括增强能量和强健骨骼。以下是食用草莓奶昔的健康优势。草莓奶昔由多汁的草莓、

2024-03-25
豌豆蛋白对比常规蛋白质需要了解的主要差异

豌豆蛋白对比常规蛋白质需要了解的主要差异

由于健康产业的不断发展以及人们对健身的兴趣,市场上出现了大量的蛋白粉。这些蛋白粉源自不同的成分,其中一些是植物性的,另一些是动物性

2024-03-23
厌倦了孕吐尝试这6种食物让你感觉更好

厌倦了孕吐尝试这6种食物让你感觉更好

孕吐,也称为妊娠恶心呕吐(NVP),是怀孕期间的不速之客。但这并不意味着您无法采取任何措施来缓解症状。这里有一些非常有帮助的食物选择。

2024-03-22
5种放松食物让夏季睡眠更佳

5种放松食物让夏季睡眠更佳

夏天的夜晚是最难入睡的,尽管空调、风扇都开着,但炎热的天气却让身体很不舒服。由于夜晚较短,随着太阳迅速升起,深度睡眠感觉转瞬即逝。

2024-03-22
6种让Parathas无负罪感且健康的创意方法

6种让Parathas无负罪感且健康的创意方法

人民对parathas有着永恒的热爱。如果必须有一种典型的早餐受到每个人的喜爱,那么它一定是parathas。尽管帕拉塔非常诱人,但有时也有点不健

2024-03-22
让汉堡成为超级健康膳食的7种简单方法

让汉堡成为超级健康膳食的7种简单方法

世界各地都喜欢各种形式和口味的汉堡。它因其携带方便、体积小巧、填充物丰富而受到人们的欢迎。这里有七种制作超级健康版本的方法。汉堡无

2024-03-21
柠檬叶的8种健康益处

柠檬叶的8种健康益处

柠檬汁在世界各地广泛用于制作许多菜肴和饮料。然而,只有少数人知道柠檬叶的烹饪和健康益处。在本文中,人们会发现有关柠檬叶及其在制作不

2024-03-21
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