大家好,今天我们用西葫芦和金针菇来做好吃的。首先准备一把金针菇,像这样一朵一朵掰下来掰成小朵,然后倒入温水中,把它清洗干净,洗净之
黄瓜是一种很普通的食物,但虽然普通,营养成分却非同一般。今天我们就来看看黄瓜的营养成分和作用,吃黄瓜的禁忌,吃黄瓜的好处。希望大家
一、高蛋白低热量:黑豆的蛋白质含量高达36%至40%,是肉类含量的2倍,鸡蛋的3倍,牛奶的12倍。黑豆富含十八种氨基酸,尤其是人体必需的八种
辛苦了一天,最想的就是早点下班,然后去市场买自己喜欢的好吃的菜,回家做。但是晚上吃什么好呢?虽然晚上不宜吃太多,但是少吃还是少不了
大多数人经常吃馒头。大多数人吃黑馒头或白馒头。其实很多蔬菜水果在平时也可以用来做馒头,而且可以做成不同的形状。做紫薯玫瑰馒头的时候