大家好，今天我们用胡萝卜和鸡蛋来做好吃的。首先准备两个胡萝卜去皮，再切成薄片。去皮的胡萝卜大概180克左右，切好之后装入盘中，放入锅
红姑娘皮又叫灯笼草或灯笼果。一般情况下，红姑娘的皮肤有清热消炎、清火、清咽利喉等功效。同时，用清水浸泡红豆，不仅可以清除人体内的热
中医认为，石斛有清胃热、健脾胃、生津止渴的功效。石斛用来煲汤时，最好与一些中草药混合，如沙参、麦冬、枸杞子等。以及人参、党参、西洋
说到腊八，家家户户都会喝腊八粥。喝腊八粥是我国传统的饮食文化。你可以在家做或者在街上买。腊八粥不辣，各种五谷杂粮，比如豆类、大米、
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木瓜牛奶的作用是促进消化，防治夜盲症，降血脂。木瓜牛奶含有大量的维生素A，能维持视力，增加眼睛对暗光的敏感度，有防治夜盲症的作用。
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