保元汤配方用量（保元汤配方和做法）

很多中老年朋友，到了中老年之后，皮肤逐渐变化，有了雀斑和皱纹。这个时候，滋养的是自己的皮肤。

如何擦除皱纹？接下来，让下面推荐一款保元汤配方，帮你去除脸上的皱纹。制作方法：每份保元汤的配料是一条一斤多重的活鲫鱼，半斤瘦牛肉，一头大猪猪蹄，一两个生山楂，十个小红枣。

一共五样东西。方法是将鲫鱼洗净去内脏鱼鳞，半斤瘦牛肉洗净剁馅，大猪洗净猪蹄去毛，生山楂和大枣去核。

然后在五样东西中加入两升水，用小火煮一天，去渣，保留清汤，冷冻过夜。第二天早上把汤里凝固的浮油去掉，重新加热，然后早中晚各喝一碗。