油茶的功效与作用禁忌症（油茶的功效与作用禁忌）

喝油茶对人体有什么好处？喝油茶对人体有很多好处，比如：1。增加食欲。

油茶中的茶和姜片可以刺激胃液的基础代谢，增加食欲。2.缓解疲劳茶叶中含有咖啡因，可以缓解疲劳。

3.有助于减肥的减肥茶、姜片等。往往有助于减肥的效果，但必要的标准是你不不一定要放米花，油坚果，油炸花生等。

喝油茶的时候。4.油茶中含有大量的生姜，其挥发油能加速血液呼吸系统，具有祛寒、保暖、保暖的作用。

5.抗衰老茶叶中含有茶多酚等。具有抗氧化、降低胆固醇和抗衰老的作用。

6.避免心脑血管疾病。茶叶中的茶多酚可以清理血管垃圾，预防肺动脉粥样硬化。

它是一种翠绿色的食物，含有茶叶和生姜等。能生津止渴、缓解疲劳、健脾胃、消除疲劳、祛湿屏障等。

并对人们有许多好处的身心健康。油茶是家乡人民可以饮用的一种民俗保健饮料饭前饭后都不缺休闲娱乐。

之前只是衣食住行之间一般的均衡饮食。现在，茶花文化产业的传播越来越普遍。

什么样的人不应该喝油茶？1.准妈妈，乳母，孩子，非常容易失眠抑郁的朋友。油茶含有大量的咖啡因。

油茶含有咖啡因，可能会影响宝宝的身心健康。咖啡因有提神的作用。

2.经常口干、便秘的朋友。油茶是按中药加工的，炒饭、油坚果等调料炒，容易上火。

3.有贫血或缺铁性贫血倾向的朋友。含有单宁酸，会抑制铁的消化吸收。

4.有胃病的朋友。油茶能促进胃液的基础代谢。

虽然油茶很好吃，但是老弱病残孕等。仍然是禁忌。

如果肠胃不好，你就别你不必喝它，也不必。睡觉前不一定要喝。

会非常容易失眠抑郁。