豆腐脑是一种很常见的食物,很多上班族早餐必吃。豆腐脑营养丰富,这种食物对人的肠胃保护得非常好。容易消化,不会对身体造成任何负担,对
豆腐脑是一种很常见的食物,很多上班族早餐必吃。豆腐脑营养丰富,这种食物对人的肠胃保护得非常好。
容易消化,不会对身体造成任何负担,对补充人体一天所需的营养也有很好的效果。豆脑的做法怎么样?这种食物制作起来也很简单。
豆腐脑的做法:做法一:材料:黄豆100克,水3公斤,内脂3克。做法:1。
黄豆100克,水3公斤,内脂3克。黄豆泡一天或者一夜。
2.将泡好的大豆放入搅拌机中,分几次加入1250克水,制成大豆桨。3.锅中放入250克冷水,将豆瓣倒入锅中加热至开(先放冷水,不糊锅底)。
4.准备3克内脂,加入少许温水融化(这一步在豆浆做好之前完成)。5.豆浆煮好后,直接冲进盛有内脂溶液的容器,不用搅拌,等四五分钟,豆浆就凝固了。
方法二:材料:黄豆、内脂(凝固剂)、木耳、土豆、胡萝卜、瘦猪肉、浓汤宝、淀粉、芹菜叶。方法一:将黄豆提前浸泡,用料理机磨成浆,滤出豆渣,然后倒入汤锅中,小火加热。
2.在内酯(促凝剂)中加入少许水,放入锅中。3.用小火煮豆浆。
豆腐脑也是定型的,可以蘸酱吃。5.腌制方法:黑木耳泡发切丝,瘦肉切丝。
6.取一块浓汤宝放在汤锅里,加水煮沸。7.加入原料煮熟,加入一些酱油调味。
8.最后用湿淀粉勾芡,撒上切碎的芹菜叶。这两种豆脑制作方法都是不错的选择,制作步骤也不多。
声明本站所有作品图文均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系我们