动脉硬化怎么食疗?_脑动脉硬化怎么食疗

脑动脉硬化在临床上比较常见，这种症状在老年人群中比较常见。脑动脉硬化一定要及时治疗。

除了常规的药物治疗，饮食治疗也很重要。脑动脉硬化患者一定要注意低胆固醇饮食，少吃动物内脏。

1.低胆固醇饮食，少吃动物脂肪一般来说，血浆胆固醇有两个来源。来源于食物的(每日摄入300毫克)是外源性的，在肝脏和小肠合成的是内源性的。

一般认为，胆固醇的日摄入量不应超过300毫克。否则过多的脂质物质沉积在血管壁上。

引起脑动脉硬化。2.改掉一切坏习惯，尤其是戒烟。

烟草中的尼古丁可引起动脉痉挛、动脉缺血、脑梗塞和心肌梗塞。3.饮食要清淡，不要吃太多咸甜食物，经常吃甜食，所以人体血液中的甘油三酯增加。

要保持正常的体重，每天的摄入量不能太多，同时要坚持适当的体育锻炼。4.饮食疗法：控制动物脂肪和高胆固醇的摄入，如限制蛋黄、肥肉、动物内脏等。

避免高糖饮食，多吃蔬菜、水果和海带，控制体重，最好戒烟戒酒.药物治疗：改善脑部血液循环的药物，如维生素E、银杏叶制剂和许多中成药；亚油酸制剂等降脂药物；激活神经细胞的药物如三乐喜、ATP、CTP等。同时可以治疗高血压、糖尿病等导致动脉硬化的重大疾病。