爬虾的营养价值和功效（爬虾的营养价值）

小龙虾的营养价值可以增强身体增强免疫力，促进胃肠道蠕动，促进泌乳，提高性功能。小龙虾营养丰富，富含钙、镁、锌、虾青素和维生素等大量微量元素，容易被人体吸收，从而增强体质免疫功能，适合身体虚弱的人食用。

小龙虾中的镁元素可以调节心脏活动，对血管系统有很好的保护作用，还可以降低血液中的胆固醇含量，防止动脉硬化，扩张冠状动脉，有利于预防高血压。如果女性产后乳汁很少或没有，可以吃小龙虾催乳。