抑制模仿他人可以增加对他人的理解

训练个人抑制模仿他人可以增加同理心，并使他们无论处境如何都能识别他人的面部表情。

当朋友和家人告诉我们好消息或坏消息时，我们能够同情他们——设身处地为他们着想，感受他们的感受。这种移情能力的一部分与模仿我们试图移情和理解的人的表情的能力有关。因此出现了一个问题：当这种模仿被阻止时，对他人的同情和理解会受到怎样的影响?

北海道大学的 Naoyoshi Matsuda 和 Masaki O. Abe 最近的一项研究探讨了模仿抑制训练对他人情绪状态识别的影响。他们的工作发表在《认知研究：日本认知科学学会公报》杂志上，表明模仿抑制有助于快速准确地识别他人的情绪状态。

“模仿抑制训练是一种专注于让人们抑制自动模仿倾向的训练。这种训练已被证明可以增强区分自己和他人的能力，以及增强同理心的能力。然而，在我们的研究之前，它对他人面部表情识别速度和准确性的影响尚未得到研究，”该研究的通讯作者 Abe 说。

一组九名女性和四十一名男性被分成两组，其中一组接受模仿抑制训练。这包括将他们的手放在鼠标上并按下两个按钮;当呈现食指举起的图像时，他们必须举起中指，反之亦然。没有模仿抑制训练(控制训练，右)的组在看到数字 1 时不得不抬起食指，看到数字 2 时不得不抬起中指。

然后使用面部表情识别 (FER) 测试来评估他们识别五种不同面部表情的速度和准确性：快乐、惊讶、厌恶、愤怒和悲伤。在这个测试中，参与者被要求将筷子放在嘴里，这会抑制表情的模仿(限制块)。将限制块的性能与参与者面部没有限制的无限制块的性能进行了比较。

“与之前的研究一样，接受过模仿抑制训练的参与者增加了自我报告的同理心，”Abe 解释道。“有趣的是，由于面部模仿的干扰，没有进行模仿抑制训练的组在限制区识别面部识别的速度较慢。然而，接受模仿抑制训练的那组则没有这样的延迟。这表明模仿抑制训练允许对他人情绪状态的相似程度的识别，而不管自我和他人的状况之间的差异。“

人际反应指数，一种衡量同理心的指标，在​​接受过培训的小组中有所增加，但在没有接受过培训的小组中保持不变——这清楚地表明培训是导致这种变化的原因。

安倍总结说：“我们通过实验证明，清楚地区分自己和他人的情况——独立于自己的情况来理解他人的情况——对于理解他人并与他们沟通是很重要的。” 未来的研究将解决模仿抑制训练对其他社会认知的影响，例如理解他人的意图，并且还将研究不仅在行为层面上，而且在神经层面上的影响。