南瓜是大家熟知的南瓜,但在东北真的叫南瓜。由于它的甜味,受到许多人的喜爱。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,有健脾、防胃炎、防夜盲
南瓜是大家熟知的南瓜,但在东北真的叫南瓜。由于它的甜味,受到许多人的喜爱。
南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,有健脾、防胃炎、防夜盲症的作用。同时对护肝嫩肤也有很好的效果,有中和致癌物的作用。
因此,它经常被制成食物给人们吃。南瓜饼就是其中之一,那么南瓜饼怎么做呢?让我们来了解一下南瓜蛋糕。
相信在生活中,有很多以南瓜为原料的美食,其中南瓜汤、南瓜饼就很常见。不过很多人都吃过南瓜饼,是很多小朋友的最爱。
但由于蛋糕中糖分超标等因素,会对孩子的健康产生一定的负面影响。如果把原料换成南瓜,岂不是又营养又美味?以下是《南瓜饼大全》的介绍:1。
将南瓜蒸熟,压成泥状(注意尽量避免蒸汽水滴入南瓜内)。2.将南瓜泥、牛奶和蛋黄混合。
3.筛入低筋面粉,搅拌均匀。注意:快速翻面,不要画圈,避免面粉面筋。
4.在蛋清中加入几滴白醋,分三次加入糖,直到难以起泡。5.将打好的蛋白分三次搅拌均匀。
请注意,它们必须混合使用。我在葡萄干和核桃之间犹豫了一会儿,最后还是选择了营养的核桃。
烘烤几分钟,切碎,然后在最后一次搅拌时加入。6.倒入模具,抖出气泡。
7.烤箱预热5分钟,160度,下层,上下火,40分钟。南瓜饼小贴士南瓜泥含有水分,所以这个配方的牛奶量减少了。
如果是素饼,牛奶的量在60克左右。2、新鲜鸡蛋的蛋清比较容易打发。
分蛋的时候就能看出这一点。如果蛋清挺稀的,像水一样,不成形,那就不太新鲜了。
散养鸡蛋的质量一般比较好。几次使用后,蛋清更细腻有型,做出来的蛋糕更不容易塌。
知道南瓜饼的制作方法后,想不想去尝试一下?不难看出,南瓜饼的制作过程其实很简单,但是营养价值很高,所以准备好食材,自己做一个好吃的南瓜饼,分享给自己喜欢的人吧!。
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