哪种汤去火最好（什么汤去火效果最好的）

当你容易上火的时候，可以按照各种方法降肝火，比如喝茶或者一些饮食，合理的饮食是非常好的。尤其是夏季平均气温高，气温高。

人往往胃口不好，容易生气。他们要经常煮点汤降火，又好吃又方便。

此外，粥本身对每个人都有好处健康。那么降火喝什么汤最好呢？1.百合绿豆汤百合绿豆汤有降肝解毒的作用。

比如在喉咙痛、牙龈肿等症状的情况下，用百合、绿豆和它们的老冰糖熬糖，实际效果非常好。2.黄瓜豆腐鱼汤这个汤特别适合冬天容易上火的时候喝。

具有清热解毒、止咳化痰等功能。方法也很简单。

用小胖鱼的剁椒头和豆腐做成汤，再加几片黄瓜。3.绿豆老鸭汤这个汤夏天可以喝。

有清热去火利尿的实际功效。老鸭收拾干净，捣成浑水，再加入泡好的绿豆一起煲汤。

4.银耳莲子汤这个汤对于降肝解毒很有效果。有些人一旦容易上火就非常容易出皮肤问题，你可以用银耳莲子加老冰糖煲汤。

5.冬瓜汤。东瓜性寒，清热去火效果极佳，清胃火，健脾养胃，生津止渴。

夏天多吃冬瓜，不仅能解渴消暑，利尿，还能避免疖痈。6.萝卜汤。

俗话说多吃萝卜少吃药。大白菜有很强的理气作用。

夏天喝萝卜汤还有化痰止咳、祛燥生津止渴、提神解毒、方便如厕的功效。7.丝瓜汤。

黄瓜具有解暑止咳、化痰祛瘀解毒、舒筋活血、行气化瘀等功效。而且还能治血性大小便。

此外，黄瓜是一种宝贵的纯天然美容护肤剂，用于祛斑、美白、除皱。