它又到了炖汤的时候了。这个黄芪当归炖鸡你一定很熟悉吧?加上黄芪和党参的药味,还有鸡肉的香味,一定让人无法抗拒。这种汤对女士非常好,
它又到了炖汤的时候了。这个黄芪当归炖鸡你一定很熟悉吧?加上黄芪和党参的药味,还有鸡肉的香味,一定让人无法抗拒。
这种汤对女士非常好,因为它有滋补的作用,特别是在生理期,女士们身体虚弱,需要及时进补。这道黄芪当归炖鸡很不错。
这种鸡汤在人群中很常见家,因为材料和方法都比较简单,不需要太多复杂的步骤。男人也可以喝,因为这种黄芪当归炖鸡对男人来说也能滋补肝肾。
材料:黄芪(又名北芪)、党参当归、姜片、红枣、枸杞子、鸡肉(老母鸡润油多但肉多柴,童子鸡嫩但油少,可酌情选择)做法党参、黄芪、当归用流水洗净,冷水浸泡一夜。2、红枣和枸杞洗净,不用浸泡。
用剪刀在每个红枣中间剪开即可(不用剪成两半)。3、将砂锅注满冷水,加入洗净的鸡丁(或don t切块,锅能盛就行),生姜两片,大火烧开。
过程中不断用勺子打去浮沫,然后将党参、黄芪、当归连同泡好的水一起倒入砂锅,盖上锅盖,烧开,然后关小火,煮2小时。4、后加入红枣和枸杞小火炖1-1.5小时。
5、注意炖好后不要忙着揭开锅盖。关火小火炖10分钟左右,味道就全在汤里了,就可以端出来喝了。
以上就是介绍黄芪当归炖鸡的做法。可能有人会觉得这个汤会有很多鸡油,喝了会让人觉得腻。
这样炖之前可以把鸡皮去掉一点,这样就赢了不要太胖。它这是喝一碗美味的鸡汤并开始运动的简单方法。
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