大家好,今天我们用面粉和菠菜来做好吃的。首先把面粉放一旁备用,再把菠菜根部切去,然后把菠菜叶放入开水中烫一分钟,去除草酸。看到菠菜
大家好,今天我们用面粉和菠菜来做好吃的。首先把面粉放一旁备用,再把菠菜根部切去,然后把菠菜叶放入开水中烫一分钟,去除草酸。
看到菠菜叶变绿,马上捞出来,放入料理机里,选择果蔬酱打成菠菜汁,再过滤出来190毫升,菠菜汁放一旁备用。再准备300克面粉,加三克盐,增加面粉的筋性,再慢慢倒入菠菜汁,一边倒一边搅拌,搅拌成这种面絮状,再把它揉成面团,如果比较粘手的话,或者揉不动,那么我们先不要揉,先盖上盖子,醒十分钟,十分钟后再来揉面。
会变得非常容易揉,并且能很快的把它揉光滑。揉成一个软硬适中的面团,像这样就可以了。
然后放到面板上,用手轻轻拍扁,再取出擀面杖,把它擀成面饼,厚度在1厘米左右就可以,像这样就可以了。再把它切成1厘米左右的面条,切好之后,再准备一个盘子,底部刷上食用油。
再把面条一条一条的摆在盘子中,每根面条上面再刷点食用油,防止粘粘,然后盖上保鲜膜,放入冰箱里冷藏一个晚上。早上起来我们再准备点配菜,西红柿划十字划刀,倒入开水烫一下去皮,再把它捞出来,先切片。
再切成小碎丁,切好之后装入碗中备用。再准备一个去皮的胡萝卜,先切后片,再切条,最后切成小碎丁,切好之后装入盘中备用。
准备适量的洗净的香菇,先切片,再切成香菇丁,装入盘中备用。准备一块大葱,先切葱丝,再切成葱花。
准备几瓣大蒜,切成蒜末,把葱蒜末放一起备用。再来准备三个鸡蛋,打入碗中用筷子把蛋液搅散。
锅中油温是。烧至微热,用筷子快速搅拌,炒成鸡蛋碎,像这样就可以了。
先把它盛出来,装入碗中备用,再把葱蒜末倒入锅中翻炒一下,炒出香味,炒至蒜末微微发黄。再把香菇和胡萝卜加进来翻炒,炒三分钟左右,炒至香菇变软,再加两大勺黄豆酱,一勺甜面酱,一勺蚝油,翻炒出酱香味。
再把西红柿加进来翻炒,炒至西红柿出汁,再加一碗开水,然后把鸡蛋也加进来,翻炒均匀,最好加一碗水淀粉,煮至汤汁变粘稠。像这样就可以了,香喷喷的鸡蛋酱就做好了,先关火,放一旁备用,再把面条取出来,把盘子里面的油倒在面板上,再取一个面条出来。
用手轻轻拍扁拍长,然后抓住两头,一边拍打,一边拉长醒好的面,拉得很长,也不会断吃多少吃多少。剩下的面条放冰箱里继续冷藏,吃三天也没问题。
这样我们的面条就拉好了,也可以拉的更细一点,把锅中水烧开,加一勺盐,下入面条,用筷子搅拌一下,防止粘连。开锅煮三分钟左右,煮至面条,有一点透明状即可,这样面条非常的筋道爽滑,还有带。
淡的菠菜清香在连上,我们做好的酱汁哇,好香啊,然后加点自己喜欢的配菜,搅拌均匀就可以开吃了。我们一次可以多做一点,放冰箱里冷藏洗面,早晨起来做个酱汁,用它做早餐也来得及。
家乐福菜汁颜色漂亮,好吃又好看,如果你喜欢也来试试吧。喜欢我的文章就我吧,谢谢您的支持。
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