煮熟的花生米怎么做好吃_花生米怎么做好吃

花生是一种非常普通的食物。这类食物营养丰富，吃了对人体很有帮助，尤其是花生含有丰富的蛋白质和脂肪。

所以吃的时候是可以安全携带的，对人的健康没有任何危害。花生怎么才能吃好？很多人不太了解花生的制作方法，所以在制作的时候，也需要很好的了解制作方法。

下面详细介绍如何做好花生。花生怎么吃好：花生拌熏干材料：花生、熏干、黄瓜、香菜、盐、酱油、陈醋、少许细糖、香油。

做法：1。将锅里的油冷却，放入花生，用小火煎。

炒的时候可以提锅让油浸透花生。2.炸至花生变黑，即关火，沥干油，晾凉1小时(刚炸好的花生不脆，凉了又会脆)。

3.将黄瓜切小块并熏干，将欧芹切碎。4.在花生中加入黄瓜，熏干和欧芹。

老陈醋花生材料：花生、菠菜、胡萝卜、芝麻、老陈醋、糖、盐、酱油、大蒜。做法：1。

将花生洗净，用冷水浸泡一小时，捞出沥干水分，小火炸至酥脆，放凉备用。菠菜洗净，整根焯一分钟，捞出晾凉。

胡萝卜切片，焯一分钟，取出冷却。大蒜去皮，榨成蒜汁备用。

2.将焯水的菠菜打码，切成段，用胡萝卜丝扎成一堆。菠菜堆的两头，都是芝麻。

3.将白糖和陈醋按1: 2的比例放入碗中，然后加入少许盐、酱油和蒜汁搅拌成酱。4.取一个空盘子，放入炒好的花生，在院子里放很多菠菜，倒入酱汁，放入冰箱冷却。

通过上面的介绍，我们对如何吃好花生有了很好的了解，所以在制作的时候，可以按照上面的方法来做，但是要注意的是，吃花生的时候，也要选择适量，不能吃太多，否则会让身体有负担，营养吸收不到。