葱爆海参怎样做_大葱爆海参

葱爆海参是一道非常常见的家常菜。主料是葱爆海参。

味道非常鲜美可口，海参的营养价值很高。经常食用海参可以缓解疲劳，提高机体免疫力。

另外，海参含有丰富的蛋白质，可以补充身体所需的营养元素，方法也很简单。葱爆海参是什么做法？葱爆海参食材水发海参、葱、盐、胡椒粉、料酒、胡椒粉、酱油、鸡精做法海参切大块，葱切段做法2、海参放入高汤，加入料酒，小火煨20分钟做法3、胡椒粉煸炒至香，取出：小火翻炒5、加入海参、老汤、盐、料酒、酱油、胡椒粉，加入鸡精调味，ok海参功效延缓衰老，消除疲劳，提高免疫力，增强抗病能力。

海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质，其中酸性粘多糖。海参所含的18种氨基酸能增强组织的代谢功能，增强机体的细胞活力，适合正在成长的青少年食用。

海参能调节人体的水分平衡，所以非常适合经常处于疲劳状态的中年男女、容易感冒、体质较弱的老人和小孩。2、海阳伟哥，精氨酸含量高的海参，号称精氨酸垄断。

精氨酸是男性精细胞的主要成分，能改善大脑传导和性腺神经功能，减缓性腺衰老，提高勃起能力。充足可以起到固本培元，补肾填精的作用。

胶东刺参含有丰富的海参铁和胶原蛋白，具有明显的生血、养血、补血作用，特别适合孕妇、术后病人和更年期妇女食用。3、治疗损伤、抗炎、保护肝脏和血管。

海参中的牛磺酸和赖氨酸在植物性食物中几乎没有。海参特有的活性物质海参素对多种真菌有显著的抑制作用。

Stichopin A和B可用于治疗真菌和花斑癣感染，具有显著的抗炎和成骨作用，尤其适用于肝炎患者、结核病、糖尿病和心血管疾病。4、海参中含有两种-多不饱和脂肪酸(EPA和DHA)。

DHA在胎儿脑细胞的发育中起着重要的作用。人脑的发育从怀孕第三个月开始，胎儿通过胎盘从母体获得DHA和EPA。

如果母体缺乏DHA，会造成胎儿脑细胞内磷脂的不足，影响胎儿神经系统的正常发育。DHA对增强记忆力和智商大有好处，还能让孕妇乳房丰满，奶水饱满。

中国古代民间有：海参养血润燥，调经安胎，助产催乳，修复组织。