在很多人眼里,你是成功的,你是完美的。但只有你自己知道,其实你什么都没有,因为最重要的健康没了。那么,想要恢复健康应该怎么做呢?其
在很多人眼里,你是成功的,你是完美的。但只有你自己知道,其实你什么都没有,因为最重要的健康没了。
那么,想要恢复健康应该怎么做呢?其实可以从饮食中找回。那么,现在就让边肖教你怎么做萝卜米饭吧。
1.将干海藻和香菇浸泡在温水中。2.大米洗净沥干水分,放入煎锅中用小火烤至米粒全部干透微黄。
3.加入适量冷水,用高火盖上锅盖焖至水沸腾,再转小火继续焖。4.胡萝卜去皮,切成短丝;将大米和蘑菇切成方块,卷心菜切成方块,猪肉切成薄片。
5.在另一个锅里烧热油,加入猪肉,干海苔和蘑菇,炒香。6.加入胡萝卜和卷心菜,翻炒。
7.翻炒至微软,加盐拌匀。8.将炒好的菜快速拌入米饭中,继续炖5分钟。
现在你可以相信,厨房不仅是女人的,也是男人的。男人去厨房煮萝卜饭。
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