灵芝孢子粉的吃法和做法(灵芝孢子粉的吃法)

灵芝袍粉主要可以通过它来提高我们免疫系统的技能，可以预防和治疗一些癌症。它还可以降低血压。

给药方法剂型灵芝孢子粉给药方法：空腹用温水送服或直接食用。最好和抗生素、西药一起服用，间隔半小时。

服用灵芝的注意事项：服用灵芝后的反应和头晕。服用灵芝后反应的自觉症状逐渐消失。

精力充沛。饥饿(食欲增加，但体重控制)。

改善睡眠(可以睡得很快，睡眠时间可能会缩短，但醒来后会感觉神清气爽)。排泄改善(排尿排便顺畅正常)。

明显的反应。头晕反应=改善反应=排毒现象2、身体改善的正常表现从酸性体质到碱性体质(体质有所好转时)体内的有毒物质会很快排出体外，此时会出现一些头晕反应的症状(时间大约是但当头晕反应消失后，整个人会感到非常放松，精力充沛。

酸性体质的人症状更重。体质偏酸性时，血液浑浊，容易引起身体各器官的疾病，使用食疗时产生的眼花反应会更严重。

比如：嗜睡(白天也想睡觉)、口干、夜间睡眠时小便、经常放屁。各种疾病可能出现的轻微症状：高血压患者：头部有沉重感，持续1-2周。

贫血：根据体质不同，有些人会有轻微的流鼻血(女性较多)。肠胃不好的人：会胸部有灼热感，食欲不佳。

胃溃疡患者：溃疡部位会疼痛。肚子下垂的人：肚子有一定的沉重感，会呼气。

肠道不好的人：会有拉肚子的症状。肝不好的人：会生气，有时会呕吐。

肝硬化患者：有时会有血便。肾病患者：体内蛋白质会暂时略有下降。

脸上有轻微的肿胀。糖尿病人：血糖会暂时升高。

手脚微肿。有痔疮的人：会暂时表现出出血。

注极少数人对灵芝过敏，这类人不宜食用灵芝。2、和灵芝不建议用于以下情况：手术前或手术后一周内，或大出血患者。

3、服用灵芝无效的原因。一般情况下，服用1-2周后，表现会有所好转，继续服用会使身体恢复健康。

但是也会有一些无效，原因可能是：没有规律定量的食用(想吃就吃)。重量不够。

当你有头晕(排毒)反应时，你不因为害怕，我不能继续吃东西。饮食，运动，生活没有很好的协调。

患病太久，服用太多药物，体内的毒素会短时间内无法彻底消除，或者之前用药不当，反而积毒成病。有时候，我太急躁，不耐烦，失去了信心，所以我没有不要继续吃了。

心理因素，因为接受别人的负面建议，停止进食。4、灵芝对其他慢性病也有相当的疗效。

最好和维生素C一起长期服用。5、对老人、小孩、孕妇安全吗？原则上任何人都可以服用灵芝。

儿童和老人的身体抵抗力(免疫力和肝脏的解毒能力)比成人弱，因此容易患各种疾病。吃灵芝会大大增强抵抗力，不容易感冒。

因此，儿童和老年人应首先服用灵芝。小学生以下的儿童，适量为成人的2/3，轻弱者为成人的2/3。

如果孕妇在3个月内怀孕，请不要不要开始服用。畸形儿的发生会大大增加。

但在服用之初，如果处于如此不幸的境地，其实很难否认其因果关系。因此，请不要不要开始服用。

然而，在超过fo之后在传染病的情况下(肺炎、肺结核、化脓性疾病等。)，恢复后完全不需要药物，但是像成人病这种慢性病，情况就完全不一样了。

成人病的病因有遗传体质；2、老化现象；3、饮食生活恶化；4、精神压力；5、过度疲劳；6、药物危害；7、运动量不足。即使成年人服用灵芝完全治愈，但如果完全停止服用灵芝，总有一天，这几个原因一定会再次袭击我们。

因此，即使你已经完全康复，你也应该继续服用它(它不会伤害稍微减少量)为了防止疾病的复发。即使在国内，也建议长期使用。

其他灵芝起效较晚，一般是服用后3-5天，少数第二天就能起效，有的人需要10多天才能起效，有的患者需要30-60天才能起效。2、疗效与疗程有关。

疗程长，效果好。疗程少的话2-3个月，多的话6-12个月。

也可以长期服用。3、灵芝与其他食物、药物同食，并无禁忌。

4、少数患者服用灵芝后会有轻微不适，如胃部不适、咽干、便秘、难以入睡等。有些病人会流鼻血，所以不要我不介意这个。

它和一些人一样it’吃了辣椒和生姜后口干舌燥，喉咙痛。如果继续服用灵芝，不适感就会消失，部分反应严重的患者可以停药。

5、青年健康人群服用灵芝或灵芝胶囊后，效果一时不易观察到，但时间长了就会发现，服用灵芝或灵芝胶囊的人文明病和慢性病的发生率明显降低。注意：由于灵芝孢子粉不易消化，空口吃容易使灵芝孢子粉粘附在肠壁上，引起麻痹性肠梗阻。

有些人吃了它，然后把它拉出来，它被误认为肝吸虫卵做大便常规的时候。