水鱼汤的做法与功效窍门_水鱼汤的做法与功效

女性朋友要多吃一些对身体有益的食物，这样可以帮助身体多一些气血。尤其是怀孕的女性，应该多吃一些有助于补气血、促进排卵的食物，对宝宝的健康有帮助，其中水鱼汤是非常好的选择。

今天我就来讲解一下水鱼汤的做法以及相关功效。乌鸡汤配水鱼食材：乌鸡配水鱼，一斤水鱼(野生甲鱼)，乌鸡，枸杞10克，红薯肉(也叫山茱萸)10克，山药10克，炖45分钟左右。

准备材料是成功的一半。做法：甲鱼汤的做法很独特。

这主要是因为汤的浓度熬出来了，味道很好。首先要把龟皮上的膜用上升的水烫掉，宰成小块。

中药和甲鱼要一起煮。煮的时候加点姜和葱，煮40分钟的时候加点猪油和乌鸡块，煮好后放盐和味精。

这个简单又好吃。功效：水鱼汤看到煮出来的汤就知道里面全是胶原蛋白，可以促进卵泡发育。

排卵前后，女性的白带越来越透明，像清鼻涕一样，可以抽。这样的白带对怀孕是有好处的，但是有的女性白带不太透明或者很浑浊，不利于怀孕。

这种食疗方法对透明拉丝的白带增多有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大的帮助，而且没有任何毒副作用。吃起来很甜，可以说是吃法中简单又美味的食物之一。

吃法：月经第五天吃，吃起来有点酸，最好把汤和肉都吃了！一般每个周期吃一次即可。如果卵泡发育不好，可以再吃。

吃水鱼的好处上面的文章已经大致介绍了这种水鱼汤的好处。如果详细总结的话，真的是以滋阴凉血为主。

总的来说，这个汤对女性来说是特别好的营养汤。沈雨水育汤的基本特点是温肺和胃，生津止咳。

水玉汤的配方为：生地20g、草果10g、姜20g、葱20g、料酒20g、水玉20g、红枣1枚、7枚制作：1。将水鱼的头、爪去掉，内脏去掉；生地洗净，切片，葱切片，姜切片。

2.将水鱼放入锅中，加入生地、葱、姜、红枣、草果、料酒，加水3000毫升，放在大火上煮1小时。吃法：一天两次，随餐。

功效：滋补肝肾，益气补血。多种方式和材料混合在一起做鱼汤，味道鲜美，通常也很健康。

不管怎么做，水和鱼的混合物感觉特别有营养。