发烧吃什么食物最好肉（发烧吃什么食物最好？）

发烧吃什么食物最好？发烧经常导致食欲不振。此时饮食宜高营养、清淡，避免一些油、盐、椒过多的食物。

建议发热饮食以流质半流质食物为主，易于消化，清热解毒，有利于身体的快速恢复。发烧吃什么食物多喝白开水：因为孩子发烧，呼吸加快，咳嗽，气管分泌物增多等原因，流失的体液较多。

所以要注意多补充液体。最好的流体应该是白开水。

无论是前期预防还是后期治疗，多喝白开水都是非常重要的，可以防止脱水，降低呼吸道分泌物的粘稠度和干燥度，有助于止咳。2、多吃蔬菜水果：感冒时，体内维生素消耗增加，血液中维生素含量减少。

因此，你应该注意在你的饮食中多吃富含维生素的深绿色和橙绿色的蔬菜和水果，以增加你的孩子抗病能力。3、吃易消化的食物：感冒时，由于胃中消化酶的活性受到影响，通常食欲不振，甚至伴有呕吐、腹泻、便秘等症状。

所以给孩子吃的食物要容易消化，不要太咸也不要太甜，不要吃油腻或刺激性的食物。4、牛奶。

牛奶可以供给孩子一定的蛋白质，一些米汤可以供给一些碳水化合物。5、米汤。

米汤可以为孩子提供碳水化合物，其水分充足，有利于生病的孩子吸收的肠胃。将米煮熟，去渣，得米汤。