姜汤怎么制作方法（教你姜汤的作法）

当你感冒、发烧或痛经时，首先想到的饮料是姜汤。姜汤可以暖胃驱寒，对这些症状有很好的效果，但也有很多人不我不知道姜汤的做法。

所以今天，边肖将带给你一些姜汤的做法。配方姜汤的名字属于其他菜系。

健康食谱的种类基本特点基本材料3片姜、1根葱、2瓣蒜、少许胡椒粉。方法将食材洗净，蒜、葱切段；2、锅中放入适量水，将所有材料一起加入，煮沸后加盐调味。

做法：红糖姜汤【原料】红糖20克，生姜4片，葱白3段，水适量。【制法】(1)将姜、葱、水放入砂锅内，大火烧开。

(2)加入红糖煮沸。【特点】汤味甘、辣，趁热饮用，可疏风止呕。

生姜有发汗、解毒、温补、止呕的作用，与红糖、葱白配伍对祛风散寒特别有效。做法：小葱姜汤【原料】生姜3片，红糖15g，葱2根【做法】将小葱和生姜分别洗净放入小锅内，加入一碗水，煮至半小碗去渣留汤，加入红糖后即可食用【特点】。

汤浓，酸甜，微辣，别有风味。常吃可以温中散寒。

营养：小葱姜汤。效果：饭前喝点姜汤，可以增加食欲，促进营养的吸收。

在炎热的夏天，许多家庭和办公室都开着空调，人们很容易空调病一边享受着凉爽的微风。常表现为腹痛、上吐下泻、感冒、腰肩酸痛等症状。

中医认为，生姜有发汗、解表、暖胃、止呕、解毒三大功效。在空调环境中的人经常喝姜汤，可以有效地预防和治疗空调病。

腹痛、呕吐、腹泻的治疗：盛夏，各种病菌繁殖活跃。稍有不慎，就会从口入病，容易引起腹痛、呕吐、腹泻等急性胃肠道炎症。

适当喝点姜汤，可以起到预防的作用。生姜可以作为一些抗生素，特别是对沙门氏菌。

治伤风感冒：夏天，为了避暑，人们习惯于吹风扇、开空调，甚至露宿户外，很容易引起外感风寒。如果能及时喝一碗红糖姜汤，有助于散寒解表，或者用姜汤泡脚(加点盐和醋)也能收到同样的效果。

暑热：中医认为生姜可以连接众神(即提神醒脑)。夏季中暑昏迷时，一杯姜汁可使病人迅速清醒。

对于全身发热、头晕、心悸、胸闷、恶心的患者，每天适当吃点生姜也有帮助。治疗腰肩疼痛：It 盛夏很难熬。

有些人喜欢在户外洗澡或睡觉，肩膀和背部会受寒、受潮等疾病，尤其是老年人容易患肩周炎。这种情况可以烧点热姜汤，先在热姜汤里加一点盐和醋，然后用毛巾浸湿，拧干，热敷患处数次。

这种方法可以舒筋活络，促进血液循环，大大缓解疼痛。预防口腔炎症：每天以姜汤代茶，可用于防治牙周炎、咽喉痛、龋齿。

预防动脉硬化：每天早晚用热姜汤漱口，每天睡前喝一碗热姜汤，可以促进血液循环，预防动脉硬化。以上是姜汤给大家的做法。

姜汤的做法很简单方便，姜汤不当你生病的时候不需要服用。平时也可以喝姜汤，对人体有很多好处。