扇贝粥大家应该都不陌生,不仅可以享受到扇贝带来的鲜香美味,而且如果煮成粥更有利于消化和营养吸收。那么现在我们来了解一下扇贝煮粥的步
扇贝粥大家应该都不陌生,不仅可以享受到扇贝带来的鲜香美味,而且如果煮成粥更有利于消化和营养吸收。那么现在我们来了解一下扇贝煮粥的步骤和流程。
一、准备:1。排骨(1kg)洗净,切块,然后用1/2茶匙盐、2茶匙姜汁、1/2茶匙糖、1/2茶匙白胡椒粉腌制1小时。
2.扇贝洗净,泡在水里。时间取决于扇贝的大小。
泡到扇贝变软,不要把水倒掉。3.大米洗净沥干水分,加入少许盐和油,搅拌腌制均匀(这样米粒容易沸腾开花)。
准备过程:1。准备一壶清水,将扇贝撕成束,和泡扇贝的水一起倒入。
2.水烧开后,放入用油和盐腌制的米饭。如果米饭怕粘锅,可以在锅里放一个陶瓷勺。
3.大约45分钟后,米粒会开花,软而粘(时间也要看火力)。4.将排骨放入煮好的粥中,等粥再次煮开,关火,盖上锅盖焖5分钟。
5.再次大火烧开,尝一尝,淡了就加盐。(排骨是靠粥的热量煮出来的,肉会很软很嫩)二、食材:扇贝50g,80g大米;辅料:胡萝卜50g,香菇50g,姜适量,芹菜叶适量,干贝粥适量,1泡干贝少许,2切胡萝卜丁备用,3切香菇丁备用,4切姜,芹菜叶适量备用,6将适量大米放入电饭煲中,加入适量水,7将干贝、胡萝卜丁、香菇丁全部倒入电饭煲中, 盖上电饭煲,开始煮粥,自动设置一个半小时,9煮完就这样了。
煮沸时,加入适量的盐。10.放入准备好的芹菜叶,翻炒11次。
成品是这样的三、提示煮粥后加盐2、不要放芹菜叶一起煮。粥煮好后放进去适当搅拌3、。
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