荸荠营养价值丰富,有益健康,味道非常鲜美,所以人们喜欢吃它。荸荠可以做成各种各样的菜,比如蒸肉饼、拌荸荠、红烧羊羊肉等。一、马蹄蒸
荸荠营养价值丰富,有益健康,味道非常鲜美,所以人们喜欢吃它。荸荠可以做成各种各样的菜,比如蒸肉饼、拌荸荠、红烧羊羊肉等。
一、马蹄蒸肉饼:食材:马蹄6个,半脂瘦肉300g,天津冬菜少许,香菜1根,生粉,鸡粉,盐。做法:马蹄洗净,去皮,切碎;猪肉洗净,切片,剁碎;香菜洗净,切段;将马蹄、猪肉、冬菜、生粉、鸡粉、盐和少许水混合,放在盘子里,大火蒸半小时,撒上香菜。
二、马蹄竹炖羊腩:材料:马蹄6块、羊腩250g、竹100g、姜3块、葱2根、腐乳2块、白酒2茶匙、糖、油、盐。做法:马蹄洗净去皮,用刀背拍平;将树枝、竹子洗净,用温水浸泡一小时,捞起备用;羊腩洗净,切块,用清水浸泡5分钟,捞起,用白酒、白糖、盐腌制;热锅放适量油,爆香姜片、葱段,放入羊腩略炒,再放入马蹄、竹笋、腐竹和少许水炖半小时。
三、菱角什锦食物:材料:菱角6个、青椒1个、花菇3朵、胡萝卜半根、淀粉水、黑胡椒、盐。做法:马蹄洗净去皮,青椒洗净,对半切开去籽,香菇泡好后去蒂,胡萝卜洗净,一切切成丁;锅里放油,倒入所有切好的原料,翻炒,加少许水,盖好煮,加入黑胡椒和盐调味,勾芡即可食用。
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