说到牛肉,很多人都喜欢吃。牛肉营养价值很高,而且富含蛋白质。吃牛肉对增强体质很有帮助,牛肉的制作方法也很多。所以牛肉的选择可以根据
说到牛肉,很多人都喜欢吃。牛肉营养价值很高,而且富含蛋白质。
吃牛肉对增强体质很有帮助,牛肉的制作方法也很多。所以牛肉的选择可以根据自己的喜好。
烤牛肉是个不错的选择,简单方便,烤牛肉的方法也很多。烤牛肉的做法1:材料:牛肉、红酒、盐、橄榄油、酱油、糖、蒜、黑胡椒。
做法1。将牛肉(最好加一定油,如眼肉)切成0.5cm厚的薄片,用刀尾在牛肉上划几下,不是穿过肉,而是在表面。
(ps:这样做是为了让肉新鲜。也可以用肉锤敲打牛肉,使其断筋。
) 2.用红酒和橄榄油、酱油、少许盐、糖、蒜、黑胡椒等调料腌制牛肉15分钟以上(ps:如果肉是新鲜的,完全不用腌制,没有比新鲜材料更好的了)3。烤箱预热200度,将腌制好的牛肉放在铺有锡纸的烤盘上,烤10-15分钟。
方法二:食材:牛肉(里脊肉、牛排骨)500g调料酱:酱油4大勺、梨汁4大勺、糖2大勺、葱花3大勺、蒜末1.5大勺、芝麻1.5大勺、香油1.5大勺、松仁粉1小勺、胡椒粉少量。方法(1)切里脊肉或排骨。
(2)制作调味酱。(3)将调料逐层放入肉里,拌匀。
(4)把30分钟左右的肉放在热烤架上,烤均匀。最好是大火烤好。
(5)在碗里撒上松子粉。这两种方法就是烤牛肉。
做烤牛肉的时候,可以按照上面的方法做。但是,做烤牛肉的时候,一定要适度。
烤牛肉凉了以后吃,会觉得油腻。所以这个你也要注意,同时做烤牛肉的时间也不能太短,否则做出来的牛肉很难咀嚼。
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