白醋泡大蒜的功效是什么（白醋泡大蒜有什么作用与功效）

白醋泡大蒜主要可以控制和预防肠道疾病，主要是因为白醋富含醋酸，而大蒜富含大蒜素。醋酸和大蒜素结合后，可以改善肠道致病菌，达到很好的杀灭和抑制效果。

适当吃一些可以有效降低肠道感染的发生率。此外，将大蒜浸泡在白醋中也能达到温中之效，主要可用于改善腹痛或因寒性腹痛引起的腹泻，也可使腹痛症状逐渐消退。

同时，用白醋浸泡大蒜可促进胃液和消化液的分泌，加速食物的吸收和消化，有效改善腹胀或消化不良、食欲不振等。但只能帮助改善。

如果你的病情严重，你最好及时去当地正规医院做进一步检查。在日常生活中，一定要注意良好的饮食调节。

唐不要过度吃油腻或辛辣的食物。我们需要清淡的饮食。

平时也需要参加一些有氧运动或者户外运动。适当的运动可以促进身体的新陈代谢，也可以提高我们的免疫力或者抗病能力。

常见的运动主要有跑步、游泳、跳绳。