蓝莓的营养价值及功效与作用_蓝莓的营养价值

很多人不太了解蓝莓酸梅，吃起来酸酸的，很爽口。有些人误以为蓝莓李子和蓝莓是一种水果，其实两者没有联系，区别很大。

长得像就行。蓝莓李子果的主要成分是李子，还有白糖。

加入甘草和食用盐，有一定的保健作用。特点是口感好，质量好。

蓝莓李子和蓝莓的区别：蓝莓李子的配料由李子、白糖、食用盐、甘草制成。伊犁蓝莓李子和蓝莓没有边框，其实杨梅是有核的。

真正的蓝莓没有种子，但是很小，吃的时候几乎感觉不到。所以其实是梅子的果脯，学问取名大如梅。

蓝莓李子是什么成分？配料清单：李子、白糖、食用盐、甘草。储存方法：请避免阳光直射、高温高湿，常温保存。

保质期：365天。食品添加剂：甜蜜素、糖精钠、柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠、亮蓝、胭脂红、苋菜红、柠檬黄、日落黄、焦亚硫酸钠、食用香蓝莓梅。

特点精挑细选：新鲜采摘，果农精心培育，精选果肉饱满的完整鲜果。2、好味道：享受味蕾，品尝酸甜可口，带给你香醇的味觉体验。

3、对品质的强调：放心品尝，每道生产工序的严格控制，国家食品安全QS认证。蓝莓是什么？蓝莓的外层覆盖着一层白色的果粉，是一种非常漂亮的水果。

此外，蓝莓的营养价值极高，富含花青素、多种维生素等营养成分。蓝莓中的多种营养成分可以预防和治疗各种疾病，如癌症和心血管疾病。

蓝莓虽然看起来不起眼，但是营养价值很高，营养丰富。其维生素C含量是苹果的几十倍，因此有“浆果之王”的美誉。

而且蓝莓的蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量都比一般水果高。此外，蓝莓还含有常规的糖、酸、维生素A、维生素C、各种矿物质元素和其他不可缺少的营养成分。

蓝莓不仅营养价值高，还具有一定的药用价值。经常食用蓝莓可以保护眼睛，预防癌症。