海鲜品种大全_海鲜种类有哪些？

海鲜的种类主要有鱼、蟹、贝类，其中所含的营养价值也比较高，食用后主要可以增加体内的钙和矿物质。鱼：鱼海鲜主要有多宝鱼、小嘴鱼、老师鱼、小姐鱼等。

这些鱼鲜嫩，味道很好。2、螃蟹：海鲜蟹主要有青蟹、大闸蟹、红蟹，营养价值不低，而且有利于人体吸收利用。

3、贝类：海鲜贝类主要有红鲤鱼、红饭包、王子子。海鲜是生活中常见的食物。

随着人们生活水平的提高，为了增加人体内的营养成分，海鲜也深受很多人的喜爱。其中蛋白质、胆固醇和各种微量元素含量较高，有利于用体内的营养物质补充脾气，防止人体质虚弱。

但是，海鲜是过敏食物。如果自己不吃，吃了可能会过敏。

比如会引起皮疹，还会引起皮肤上更多的小丘疹，甚至伴有瘙痒。过敏症状严重的情况下，可遵医嘱使用盐酸西替利嗪或氯雷他定。