绿豆汤里可以加蜂蜜吗（绿豆汤可以加蜂蜜吗？）

很多人在平时一定都喝过绿豆汤。绿豆汤是夏季清热去火的好食物。

通常人们喝绿豆汤的时候会加白糖或者冰糖，但是很少有人会加蜂蜜。其实蜂蜜和绿豆有点冲突，会影响蛋白质的吸收，所以你可以绿豆汤里不要加蜂蜜。

绿豆汤清热去火效果很好。喝了之后可以消暑。

如果要加蜂蜜，一定要等你的汤凉了，待在家里。否则在炎热的环境下蜂蜜的效果会大打折扣。

蜂蜜和绿豆，含高蛋白食物，有一定的冲突。如果同时使用它们，人体会不要吸收它们。

它最好分开喝大约两个小时。绿豆的作用：绿豆的清热功效在于皮肤，所以为了清热，不要不要长时间煮绿豆汤。

煮出来的绿豆汤绿色清澈。喝酒的时候不需要一起吃豆子，可以达到很好的清热效果。

绿豆的排毒是包含在内的，所以煮绿豆汤排毒的时候最好是煮绿豆。这种绿豆汤色泽浑浊，解暑效果较差，但清热解毒作用较强。

消暑绿豆与其他食物同煮效果更好，如绿豆、银花汤等。促进代谢绿豆种子和煎剂中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等多种生理活性物质，对促进人和动物的生理代谢有重要作用。