食物相克大全表 完整版（食物相克大全表）

虽然很多食物各有千秋，但是所有的东西都是互相排斥的。适当的东西放在一起，可能会把好的效果放大，达到一加一大于二的效果。

但是互斥的食物放在一起，就会有减法的效果。菠菜和豆腐，我们平时吃的，对身体有好处，但是一起吃会导致肾结石和颈椎病。

芹菜有清热平肝、降血压的功效；花生可以止血润肺。两者同时食用可以软化血管，降低胆固醇。

莴笋和青蒜芽一起吃，可以补气、通经络、利牙齿、明目、清热解毒、防治高血压。茄子有止痛、活血、清热、消肿的功效；苦瓜可以缓解疲劳，清心明目。

两者都是心脑血管疾病患者的理想食品。与木耳、莴笋同食，可增进食欲，促进消化，可防治高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管疾病。

鸡蛋和韭菜可以补肾，行气止痛。对阳痿、尿频、肾虚、痔疮、胃痛有一定疗效。

吃生菜加大蒜可以杀菌消炎，降血压，降血脂，降血糖，健脑，防止牙龈出血，常吃可以清火。芹菜和番茄有明显的降血压作用。

两者都可以健胃，促进消化，对高血压、高血脂都有作用。豆类的营养成分可以使人平静调节消化系统，消除胸膈胀满。

与土豆同食，可防治急性肠胃炎、呕吐、腹泻。胡椒和菠菜都含有维生素和矿物质。

一起吃可以降血压、止头痛、解毒消肿、防治糖尿病。豆腐、金针能抑制癌细胞，是高血压、高血脂、心脑血管硬化、肥胖患者的美味。

长期食用土豆、柿子会导致尿路结石、肾结石，要少吃。菠菜配豆腐吃，不仅不能吸收钙，还会破坏体内的钙，导致颈椎病、腰椎病、结石病。

与香蕉、西瓜、蜜瓜、哈密瓜同食，容易造成肾虚，导致血糖升高。黑木耳和白萝卜一起吃会引起皮炎、脚气、老年斑，尽量避免一起吃。

喝米汤加牛奶会导致维生素A被破坏，长期服用会损害视力。和红薯鸡蛋一起吃容易引起肠梗阻和腹胀，要尽量避免。

与南瓜、羊肉同食容易导致胸膜炎、肺气肿，应避免食用。