桑葚干的功效作用禁忌及好处（桑葚干的功效与作用禁忌）

桑葚干泡水的作用和功效。桑葚干泡水强身健体才是关键作用造血的工作能力。

由于黑桑葚本身就是一种能养血益气的鲜果，它不仅含有多种营养元素，还有多种活性酶和碳水化合物，能促进人体内的红细胞转化为。2、干净的血。

喝干桑葚水不仅能补血补气，还能清血。能清除血液中的各种内毒素，加速人体血液中甘油三酯和胆固醇的溶解，避免人体血管的脆化，提高血管的延展性和延伸性，促进人体内的血液循环系统。

对人类常见的动脉硬化、冠心病、高脂血症有明显的预防作用。桑葚泡水的作用、功效及禁忌3、美容养颜。

桑葚干泡水护肤效果极佳。泡水后，不仅能滋润新鲜肌肤，还能改善皮肤延展性，减少皱纹。

另外，桑葚干泡水能使人面色红润，皮肤干燥无光泽。喝桑葚干是禁忌。

喝干桑葚水对人体有很多好处，但它是一种含糖量很高的食物。在日常生活中，患有高血糖或糖尿病的人，禁止饮用桑葚干水，否则会加重病情，对身心健康不利。

此外，脾胃虚弱的人也禁止用干桑葚水喝，否则会加重肠胃负担，极易引起腹痛腹泻。