养颜美容汤的做法窍门_养颜美容汤的做法

美容护理对女性朋友来说很重要。想要有好皮肤，需要坚持。

美容的方法有很多，比如用护肤品，贴面膜，但最好的方法是食疗。女性朋友可以尝试一下美容养生汤的制作方法，看看美容养生汤的美容效果如何。

1.蔬菜排骨汤食材：排骨500克、芦笋50克、胡萝卜1根、春笋100克、姜片10克、盐5克、醋半勺、白胡椒粉2克。水适量将排骨和姜片放入冷水中，煮至水沸，捞出排骨备用2、。

改用文火煮30分钟3、提前准备好蔬菜。排骨8分熟时，加入蔬菜，继续煮10-15分钟，加入调味料。

2.雪梨猪脚汤材料：雪梨1个，黄豆50g，猪脚2个，姜3片，料酒1勺，盐1/2勺。做法010-2。

加入去皮切块的雪梨、黄豆和一片姜，加足量水烧开，加入料酒，开盖继续煮15分钟2、，转文火煮1小时，汤就熟了。饮用前根据个人口味加盐调味。

3.香菇鸡翅汤材料：香菇200克，鸡翅400克，葱姜适量，八角1个，绍兴酒1个。香菇洗净，去蒂2、用刀在香菇顶部斜切四刀，切出星星形状3、锅中倒入水或高汤，鸡翅、香菇、葱、姜一起倒入4、大火烧开，加入绍兴酒。

换个男生，煮20分钟。4.丁香鱼丸子汤材料：丁香鱼500g、芦笋200g、番茄100g、生姜1片、糖半勺、酱油半勺、盐5g、料酒1勺。

水适量丁香鱼去掉鱼刺，用刀剁成肉末，加入姜末、糖、盐。搅拌成粘稠的糊状3、烧开热水加少许盐，改用中火，放入鱼丸，待鱼丸浮起后，放入蔬菜煮5分钟。

5.栗子味鸡材料：鸡肉3000克，栗子1000克，洋葱400克，土豆200克，姜5片，黄酒40克，八瓣1/2。然后用开水将整鸡沥干，沥干2、、锅中倒入适量清水，加入整鸡、姜葱、土豆块、栗子等。

3、，大火烧开，换成小伙子继续煮60分钟，加调料，就可以得到牛尾汤了。6.山药去皮，切块，加入牛尾、姜葱、料酒等。

并倒入水中2、，小火煮3小时至牛尾烂，最后加入枸杞10分钟。女性朋友在日常生活中需要很好的注意护肤，多吃美容汤，对你的皮肤补水有着重要的意义。

你可以学到更多关于美的知识。漂亮的脸蛋是需要自己去保养的，所以要耐心坚持。