平时做饭的时候,吃炒鸡蛋是很多人的习惯。我给大家推荐槐花炒鸡蛋这种好吃的食物。这道菜做起来很简单,但是吃起来很好吃,而且健康营养。
平时做饭的时候,吃炒鸡蛋是很多人的习惯。我给大家推荐槐花炒鸡蛋这种好吃的食物。
这道菜做起来很简单,但是吃起来很好吃,而且健康营养。让我们学习如何做它。
一、槐花炒鸡蛋方法原料:新鲜槐花鸡蛋250g,精盐3个,味精4g,葱花3g,植物油10g,四季豆50g,胶囊10粒。方法:(1)槐花洗净,放入沸水锅中焯一下。
(2)将鸡蛋打入大碗中,加入4克精盐,搅碎味精。将槐花沥干水,拌匀。
(3)炒锅大火,下油烧热,放入葱花,倒入槐花蛋液,翻炒至熟成块状,出锅装盘,撒上四季豆。二、槐花炒鸡蛋1。
将槐花去蒂,用清水洗净。2.清除排出的水。
3.加鸡蛋。4.加入适量的盐。
5.搅拌均匀。6.锅里放少许油烧热,倒入槐花蛋液。
7.底部稍成型后,用铲子摊平。8.翻炒至蛋液凝固,关火,加入葱花调味。
三、槐花炒鸡蛋步骤先把槐花摘下来,去掉叶子2、用清水洗净3、用开水焯一下,然后放凉4、把槐花纯净水放入锅中5、鸡蛋放入锅中6、把槐花和鸡蛋搅拌均匀6、因为槐花味甘,糖尿病人最好不要多吃。粉蒸槐花不易消化,消化系统不好的人,尤其是中老年人,不宜过多食用。
同时,过敏体质的人也要慎吃槐花。使用的厨具:炒锅。
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