不知道大家有没有关注过生活中一些饮食的制作?其实所有熟悉的生活食材都能给我们带来不一样的美味,比如莲藕。做莲藕汤,加入适量的管骨,
不知道大家有没有关注过生活中一些饮食的制作?其实所有熟悉的生活食材都能给我们带来不一样的美味,比如莲藕。做莲藕汤,加入适量的管骨,可以起到很好的滋补作用。
做法一、材料:莲藕半根,萱草10朵。调料:盐几个步骤:1。
莲藕洗净切片,黄花菜洗净打结。2.将3碗水倒入锅中,加入莲藕和黄花菜,煮20分钟,直到剩下1碗左右。
加盐调味即可食用。3.睡前服用,喝汤,莲藕,黄花菜。
做法二、1。黄豆洗净,用清水浸泡1-2小时;莲藕洗净,去皮,切块;2.将黑木耳用温水浸泡,去蒂后撕成大小适中的块状;3.香菇用冷水洗净,泡软,刮掉梗上的黑色物质;4.将腌制的蔬菜用水洗净;剥马蹄铁;5.将水倒入砂锅,然后加入所有材料,大火烧开,转小火两个小时即可入味。
做法三、主筒骨350g莲藕500g辅料盐和芹菜。第一步。
莲藕去皮洗净,芹菜洗净切粒;2.将水烧开,倒入放血水中;3.取出,用清水冲洗干净,沥干;4.将锅放在火上,将莲藕骨放入锅中,倒入适量清水,加盐调味;。
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