产妇炖鸡汤都用什么材料_产妇炖鸡汤放什么材料呢？

产妇在产后需要补充一些营养来加快身体的恢复过程，营养的摄入主要靠吃一些营养汤。比如炖鸡汤就是一种非常好的补品，营养价值特别高，非常适合产妇食用，对补充身体，增加乳汁分泌有很多作用。

我们来看看炖鸡汤里放了哪些材料。产后，产妇的身体会比孕前虚弱很多，所以在坐月子期间，一定要用各种方法来弥补被消耗的能力。

食疗是我国的一大特色。在第二个月期间，孕妇可以喝炖鸡汤来恢复健康。

适合产妇喝的炖鸡汤有很多。我们来看几个家常做法。

产妇用党参黄芪炖鸡汤的做法材料：黄芪50g、枸杞15g、红枣10枚、母鸡1只(约1000g)、生姜2片、盐适量、米酒适量。做法：(1)将黄芪、枸杞、姜片洗净，放入过滤袋中。

(2)将母鸡洗净，焯水，淋水，切块，与红枣一起放入锅中。(3)加入清水，小火炖1小时，再加盐、米酒即可食用。

功效：党参黄芪炖鸡汤适用于产后虚弱、面色萎黄、乳汁过少、易出汗的妈妈。黄芪有补气健脾的作用，可以帮助哺乳。

此外，黄芪还有益肺止汗的作用，可以治疗产后出汗。母鸡是一种补气血的食物，对孕妇来说可以起到健脾的作用。

值得注意的是，黄芪炖鸡汤应在产后5 ~ 7天后食用。2、如何用瓜子做孕妇鸡汤材料：土鸡1/4只，冬瓜100g，姜30g，葱1根，水适量。

做法：(1)将鸡肉切成小块，放入富水中焯1分钟后捞出。(2)将遮荫瓜切块；生姜去皮切片；将葱切成段。

(3)将上述食材和水放入锅中，烧开后关火，炖3分钟左右。功效：鸡肉是高蛋白食物，而甜瓜含有大量的植物纤维，可以同时为产妇提供足够的营养和膳食纤维，有助于产妇的营养平衡。