炒藕盒是一种传统食品。不仅营养价值高,配上莲藕、肉馅味道也非常好。然后挂面糊,煎成金黄色,吃起来脆嫩,让人欲罢不能。炒藕盒的方法并
炒藕盒是一种传统食品。不仅营养价值高,配上莲藕、肉馅味道也非常好。
然后挂面糊,煎成金黄色,吃起来脆嫩,让人欲罢不能。炒藕盒的方法并不难。
我们来看看炒藕盒的做法。我们来看看这方面。
先准备莲藕800g左右,然后是猪肉馅500g,葱、姜、酱油、盐、面粉、调和油各适量。先把猪肉洗干净,然后剁成肉末。
最好选择肥瘦相间的肉,吃起来会更香。将剁碎的肉末放入大碗中,然后加入姜末和葱花,加入少许酱油,加入适量的盐,朝一个方向搅拌均匀。
将适量的面粉放入大碗中,加入适量的水和少许盐,调成一定稠度的糊状。这时将莲藕去皮,清洗干净,切成3 mm左右的块,然后拿起一个莲藕块,上面放上猪肉馅,再拿起另一个莲藕块,把猪肉馅放在中间,稍微捏一下,让肉可以穿过莲藕的小孔,这样一个莲藕盒就做好了,所有的莲藕都包好,塞在盘子里。
在锅里多放一点油。油到七成热时,用筷子将莲藕盒放入面糊中,均匀地裹上面粉,然后放入油锅中炸熟。
待表面杂质微黄,即可取出,再控油晾干,这样炒好的莲藕盒就做好了。炒藕盒有一定的补血功效,营养价值也很高。
适当吃一些有调理保健的作用。
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