驴肉含有相对较高的蛋白质和氨基酸,同时含有非常低的胆固醇和脂肪,所以是非常健康的肉类。身体瘦的人吃驴肉非常好。另外,对于大病之后需
驴肉含有相对较高的蛋白质和氨基酸,同时含有非常低的胆固醇和脂肪,所以是非常健康的肉类。身体瘦的人吃驴肉非常好。
另外,对于大病之后需要滋补身体的人来说也是非常好的。我们来学习五香驴肉的做法。
一、五香驴肉做法材料:驴肉350克、陈皮2克、草果2克、香叶1克、桂皮2克、大料2克、丁香1克、调味酱油1汤匙、精盐2汤匙、冰糖适量、味精1/2汤匙。方法一。
驴肉洗净备用,2。调料洗净沥干,3。
二、步骤1。将驴肉洗净,切成1000克左右的块,用冷水浸泡,去血,然后洗净,沥干水分,放入锅中大火煮1小时,再用小火煮1小时,然后取出。
2.将猪骨洗净,捣碎,与洗好的母鸡一起放入大锅中,做成白色的汤。3.将葱、姜、蒜瓣、八角、花椒、桂皮、茴香、丁香、肉豆蔻、草果、金桔放入两个纱布袋中,制成香料袋。
4.大火煮开白汤,放入调料包、驴肉、粗盐烧开,撇去浮沫,小火煮4小时左右,至驴肉酥烂,取出晾凉,即可用刀食用。三、五香酱驴肉材料驴筋肉1000克。
调味酱油200克,甜面酱30克,精盐5克,糖7克,葱10克,姜片10克,鲜汤2000克。调料包1个(含花椒5克、八角3克、肉桂5克、丁香3克、砂仁3克、白芷3克)。
做法将驴肉洗净,切成4块,放入水锅中焯透,捞出放凉。2、加入鲜汤、酱油、甜面酱、精盐、白糖、葱、姜片、香料包,煮20分钟,得酱汤。
3、将驴肉放入酱锅中,大火烧开,撇去浮沫,改用小火换酱,至驴肉酥烂,取出放在熏箅子上。4、蒸锅加热,撒上白糖,烟熏2-3分钟,取出刷上香油。
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