虾皮怎样吃最好_虾皮怎么吃比较好？

一、虾皮炒冬瓜：具有清热解暑、化浊开胃的作用，对水肿、痞满、痰多、痔疮、高血压、动脉硬化等有疗效。二、虾皮炒韭菜：具有开胃健脾、补肾壮阳的功效，适用于厌食、阳痿、早泄、精液稀薄。

三、虾皮拌香菜：具有补肾壮阳、祛风解毒的功效，对遗精、阳痿、消化不良、麻疹等有疗效。四、虾皮拌青椒：具有开胃消食、补肾壮阳、祛风除湿的功效，对消化不良、骨质疏松、软骨症有益。

如果家里有人缺钙，建议多买些虾皮给他们吃，因为虾皮补钙特别好，又有“钙王”之称。