营养早餐粥做法大全简单_营养早餐粥的做法大全有哪些

对于想给孩子吃营养早餐的妈妈来说，了解营养早餐粥的所有做法是很有必要的。那么如何做营养早餐粥呢？营养早餐粥有哪些做法？接下来，本文将介绍四种营养早餐粥，仅供大家参考。

想了解营养早餐粥的朋友有哪些？请看下面的详细介绍。一、皮蛋瘦肉粥材料：皮蛋、肉丝、盐、香油、大米、鸡精、葱花。

做法皮蛋切块，肉丝拌盐和香油腌制10分钟。2、大米洗净，加盐和香油浸泡10分钟。

3、将肉丝放入热油锅至变色后捞出控油。4、烧开水，放入大米烧开后转小火，放入皮蛋、瘦肉丝、盐、鸡精、葱花。

5、煮50分钟左右后，加入剩下的皮蛋块和葱花，小火炖10分钟。二、玉米粥材料：白米饭半杯，碎玉米半杯，紫山药1小块(约300g)，调味水10杯，糖1杯。

做法将白米、碎玉米洗净，加入10杯水浸泡20分钟，移至火上煮沸，小火煮粥。2、紫山药去皮洗净切块，加粥煮软，加糖调味，煮好关火即可食用。

三、香菇鸡粥材料：鸡胸肉100g，鲜香菇3个，大米100g，葱姜少许，西班牙橄榄油10g，盐和鸡精适量，胡椒粉3g。做法将大米洗净，用清水浸泡1小时。

2、鸡胸肉切丝，加入少许盐、淀粉和1勺西班牙橄榄油拌匀。3、鲜菇洗净切丝，葱姜切末。

4、加入足够的水烧开，加入泡好的大米和1勺西班牙橄榄油。5、大火烧开后，转小火继续煮20分钟。

6、加入香菇丝煮5分钟，再加入鸡丝煮开。7、加入盐、鸡精、胡椒粉，撒上葱姜末拌匀。

四、黑米粥材料：黑米150g，红糖15g。做法将黑米洗净，用冷水浸泡3小时，捞起沥干水分。

2、锅中加入约1500ml冷水，将黑米放入，大火烧开，再用小火煮1小时。3、粥稠时，加入红糖调味，煮一会儿即可食用。

以上就是营养早餐粥的做法介绍。以上介绍的四种营养早餐粥都很常见，制作简单。

所以妈妈们不妨参考一下上面介绍的这四种营养早餐粥的做法！都挺好的！。