火腿肠是我们日常生活中经常吃的一种食物。它的主要材料是火腿,还含有肉类的营养价值。我们可以通过吃它来补充我们需要的蛋白质。火腿肠的
火腿肠是我们日常生活中经常吃的一种食物。它的主要材料是火腿,还含有肉类的营养价值。
我们可以通过吃它来补充我们需要的蛋白质。火腿肠的制作方法有很多。
比如炒饭的时候,我们经常会加入火腿肠一起做,既增加了营养,又实现了好吃的原则。不同的做法也是根据每个人的口味决定的。
但是,只有做出不同风格的食物,才能吸引更多的人来吃,所以掌握不同食物的做法非常重要,这样才能在基础上不断创新。火腿肠有哪些做法?芹菜火腿肠粥材料:粳米50g,糯米50g,芹菜200g,火腿肠2根,鸡蛋1个,盐适量,味精适量,胡椒粉适量。
做法将大米和糯米洗净。2、锅中放入足够的水,将大米倒入锅中,大火烧开,转小火焖25分钟。
3、芹菜洗净,切块。火腿被切成丁。
4、将火腿丁放入锅中,搅拌均匀。用中火煮沸。
5、将芹菜末放入锅中,用勺子搅拌均匀。6、将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀后慢慢倒入锅中。
7、烧开后加入盐、胡椒粉、味精,拌匀,装碗即可食用。小贴士如果喜欢吃清淡的食物,可以少加盐或者不加盐。
材料:低面粉80g,鸡蛋3个,糖粉30g,牛奶60g,玉米油40g,盐0.25小勺,脆皮火腿肠1根,洋葱少许,沙拉酱适量,肉松适量。1.烤盘清洗干净后,用油纸或锡纸垫好;2.用鸡蛋分离器分离蛋白和蛋黄;3.将糖粉分三次加入蛋白中,直至难以起泡;4.蛋黄、牛奶、油搅拌均匀后,筛入低粉,搅拌均匀至无颗粒;5.将打发的蛋白分三次倒入蛋黄液中,搅拌均匀;6.将混合好的蛋糕液倒入烤盘,撒上葱花和火腿丁;7.烤箱提前预热,烤盘放在中层,180度火25分钟;8.待蛋糕稍凉,倒在保鲜膜上,上层均匀抹上沙拉酱,撒上适量肉松,然后将蛋糕卷起来,定型十分钟;9.蛋卷切段后,两面抹上沙拉酱,然后蘸上肉松。
火腿肠的制作方法有上面提到的两种方法。一种是芹菜火腿肠粥,它的主要原料是糯米、火腿肠和芹菜,所以吃这种粥可以有效的帮助我们补充三种食物的营养价值。
第二种是洋葱味火腿肠蛋卷。它的主要原料是鸡蛋、牛奶和火腿肠。
吃了它可以有效的促进我们的消化系统。
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