在日常生活中,西餐已经成为一种常见的减肥菜,西餐的做法和种类层出不穷。不同的做法有不同的风味和口感,还可以加入一些其他的调味品,让
在日常生活中,西餐已经成为一种常见的减肥菜,西餐的做法和种类层出不穷。不同的做法有不同的风味和口感,还可以加入一些其他的调味品,让西餐的味道更加鲜美。
西餐的做法也很简单。也可以自己在家做,可以用西餐做简单的炒饭。
可以切牛肉炒饭加调料。西餐主食——热带海鲜、火炬饭、速冻扇贝50g、虾50g、贻贝40g、黄油10g、大蒜3瓣、洋葱半个、萝卜、青椒1个、菠萝片4个、米饭3碗、马谡芝士50g做法:将速冻扇贝、虾、贻贝在解冻。
2、锅中放少许黄油,放入蒜末,翻炒,放入洋葱,放入海鲜,翻炒至变色,放入萝卜和青椒丝,翻炒。3、加入米饭,翻炒,加入菠萝丁,翻炒,加盐、黑胡椒、罗勒调味,最后撒上少许白兰地。
4、放入耐热碗中,表面撒上马谡奶酪,放入烤箱200度烤15分钟,直到奶酪完全融化。海鲜要洗干净,虾仁要脱纱,贻贝要去内脏。
海鲜烩饭材料及辅料:蟹、虾、鸡胸肉、香肠、芹菜、洋葱、青椒、番茄。调料:盐、蒜、鸡汤、百里香、鼠尾草、黑胡椒碎、面粉、橄榄油。
做法螃蟹煮熟取肉,虾仁去皮晾干,鸡肉切块。另起锅热油,放入葱花、西芹和青椒翻炒至变软。
将西红柿、鸡肉和香肠加入沸腾的锅中。用盐、黑胡椒和香草调味。
把蔬菜倒进去。向锅中加入两杯啤酒或水。
炖40分钟。最后加入虾蟹肉,再煮5分钟。
声明本站所有作品图文均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系我们