减少使用屏幕可促进儿童和青少年的心理健康

根据 7 月 12 日在JAMA Network Open上在线发表的一项研究，家庭短期减少休闲时间屏幕媒体的使用会对儿童和青少年的心理症状产生积极影响 。

南丹麦大学儿童健康研究中心的 Jesper Schmidt-Persson 博士及其同事研究了为期两周的屏幕媒体减少干预对儿童和青少年心理健康的影响。分析包括来自 89 个参与家庭的 181 名儿童和青少年。

研究人员发现，总体困难得分的平均差异具有统计学意义，有利于减少屏幕媒体的干预措施(-1.67;Cohen d，0.53)。内化症状(情绪症状和同伴问题;组间平均差异，-1.03)和亲社会行为(组间平均差异，0.84)的益处最大。

“未来的研究应该探索不同类型的屏幕媒体使用可能产生的不同影响，并深入研究家庭集体参与此类干预是否是观察到的益处的关键因素，”作者写道。“此外，还需要进行更多研究来确认这些影响是否具有长期可持续性。”