小米是我们生活中常见的杂粮,一般用来煲汤喝,有很好的养胃功能。小米的吃法其实有很多。小米可以磨成面粉,然后做成小米面饼。如果担心外
小米是我们生活中常见的杂粮,一般用来煲汤喝,有很好的养胃功能。小米的吃法其实有很多。
小米可以磨成面粉,然后做成小米面饼。如果担心外面的小米粉糕不是很纯正,可以自己在家做。
那么,纯小米粉蛋糕怎么做呢?让我们来看看吧。主料:小米粉500克辅料:小麦粉120克调料:红小豆60克,酵母15克制作方法1。
红小豆洗净煮熟。2.将面粉放入锅中,加入鲜酵母,适量温水,打成稀面糊,然后静置发酵。
面粉开始后,加入小米粉,做成软面团。3.将水倒入蒸锅,烧开后铺一屉布,放入1/3的混合面团,用蘸清水的手轻轻拍平,撒上1/2的熟小豆,抹平,放入剩余的1/2面粉,放入剩余的熟小豆,抹平,最后放入全部面团,用手拍平,盖紧盖子,大火蒸熟。
4.吃的时候,把蛋糕切成小块。食物类似小米面:小米不要和杏仁一起吃。
特点富含磷、铁、钙、脂肪、维生素B、维生素B2、、胡萝卜素、烟酸和蛋白质等。适合缺铁性贫血的孕妇。
原料:小米粉500克,小苏打少许,黄豆250克,碱5克,温水400克。制作小米粉放入锅中,加入黄豆、小苏打、碱,再加入温水,搅拌均匀,形成薄软的面团。
2、将屉布铺在笼中,将薄软面倒在屉布上抹平,放在有开水和空气的锅上,用开水蒸20分钟以上,蒸至熟,切成菱形块。特点:柔软蓬松,蜂窝状多孔,香味独特。
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