水果沙冰的自制方法,简单好吃窍门_水果沙冰的自制方法简单好吃！

水果冰沙是常见的食物。天气越来越热，家家户户都喜欢吃点冰镇食品，但不敢乱吃冰镇产品。

因为他们担心吃得太凉或者添加大量奶油不仅会使他们肥胖，还会对胃造成损害，所以在夏天水果多的时候，可以多吃水果冰沙。水果冰沙不仅好吃，还能充分发挥自己的想象力，根据自己喜欢的水果，做出不同口味的水果冰沙。

水果冰沙材料：草莓450g，香蕉1根，切成大块，桃子2个，橙子、桃子或芒果汁225ml，冰块5-8个。做法将草莓、香蕉、桃子放入搅拌机中搅拌至完全均匀；2、倒入果汁，加入冰块搅拌至变稠；倒入杯中。

紫水果冰沙冻香蕉2根，冻蓝莓80克，橙汁235毫升，蜂蜜15毫升(可选)，香草精5毫升(可选)。做法冷冻香蕉去皮，切成大块。

2、将香蕉、蓝莓和橙汁放入搅拌机中搅拌均匀。3、然后根据口味加入蜂蜜和/或香草精。

根据自己喜欢的稀稠度来确定液量。红白蓝水果冰沙由半个香蕉、2个新鲜草莓、35g蓝莓、120ml牛奶、5ml香草精、30g香草酸奶和2个冰块制成。

做法香蕉切块冷冻；新鲜草莓洗净切片。2、将香蕉块、草莓、蓝莓、牛奶、香草精、酸奶和冰块放入搅拌机，搅拌均匀。