喝六安瓜片的好处和坏处_六安瓜片的功效与作用

六安瓜片其实是茶的一种。分布很广，味道很鲜美。

冲泡起来也很方便。除了口感和味道，和普通茶没什么区别。

不听六安瓜片还是有一定疗效和作用的。可能很多人不太清楚它的功效和作用。

那么六安瓜片的功效和作用是什么呢？功效六安瓜片营养价值高。六安瓜片是所有绿茶中营养价值最高的，因为所有叶茶生长周期长，光合作用时间长，营养丰富。

它含有人体必需的多种微量元素，对人体健康非常有益。功效2、降血脂六安瓜片茶中的儿茶素能降低血浆中的总胆固醇、游离胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，同时升高高密度脂蛋白胆固醇。

六安瓜片茶还有降低动脉硬化发病率的作用。它还含有黄酮醇，具有一定的抗氧化作用，还可以防止血栓或血小板聚集的症状，从而减少心血管疾病。

功效3、防龋齿清口臭六安瓜片含氟，儿茶素能抑制致龋菌的作用，减少牙菌斑和牙周炎的发生。茶叶中含有的鞣酸具有杀菌作用，可以防止食物残渣滋生细菌，因此可以有效防止口臭。

功效4、可以改善消化不良。六安瓜片有助于改善消化不良，如细菌引起的急性腹泻。

可以喝一点六安瓜片缓解病情。功效5、瘦身减脂六安瓜片含有茶碱和咖啡因、甘油三酯脂肪分解酶和活化蛋白激酶，可以减少脂肪细胞的堆积，从而达到减肥的效果。

功效6、抗衰老六瓜安茶中所含的抗氧化剂有助于抗衰老。因为在新陈代谢的过程中，人体如果氧化过度，会产生大量的自由基，容易衰老，损伤细胞。