茄子是一种常见的食物,所以它非常适合家庭烹饪。饮食以营养为主,鱼的营养价值很高。所以,鱼香炖茄子是一道很有营养的家常菜。这道菜简单
茄子是一种常见的食物,所以它非常适合家庭烹饪。饮食以营养为主,鱼的营养价值很高。
所以,鱼香炖茄子是一道很有营养的家常菜。这道菜简单多样,可以是鲶鱼,也可以是鲢鱼。
1.鲶鱼炖茄子的主料是两条一斤重的鲶鱼,或者稍大一点的鲶鱼,然后把茄子(也叫线茄子)拉长一斤左右。烹饪前,将鲶鱼和茄子清洗干净,用手将茄子掰成大条,不要用刀切开(用刀切开有铁锈味)。
准备几片五花肉或猪肥肉,葱切丝,姜切丝,蒜切片,香菜切丝,然后锅里放底油,放入葱、姜、蒜切丝,炒猪肉片,炒油,多加点水(可以多加点),然后放入鲶鱼,酒醋,干辣椒,盐。大火烧开后,放入茄子,烧开,中火炖。
炖至汤汁变白,茄子熟透,即可起锅放盘,将香菜段撒在菜上即可食用。2.茄子洗净,切成滚刀块。
把油倒进铁锅里。因为茄子吸油,油量比其他炒菜少,不需要太多,以不粘为准。
烧热油将茄子放入锅中交替翻炒,盖上锅盖加热。起初,茄子没有光泽。
待茄子成熟有光泽后,加入食材翻炒拌匀。好吃又好吃。
3.鲫鱼去鳞去内脏后洗净。葱切片,姜切片,蒜去皮。
茄子洗净切块备用。锅中倒油,放入茄子炸至金黄色,捞出沥油。
锅里留底油,把鱼加热,煎两面金黄。放入葱、姜、蒜翻炒出香味。
煮料酒,加入醋、酱油、糖、盐和适量的水。大火烧开,加入炸好的茄子。
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