鸡肝是鸡内脏的一种,富含锌和铁。经常食用不仅可以补充锌和铁,还可以补充维生素和身体所需的各种矿物质,对身体非常好。鸡肝的做法有很多
鸡肝是鸡内脏的一种,富含锌和铁。经常食用不仅可以补充锌和铁,还可以补充维生素和身体所需的各种矿物质,对身体非常好。
鸡肝的做法有很多种,每一种都很好吃。一般情况下,鸡肝适合烹饪,也可以做成鸡肝糊,味道很好。
如何把鸡肝做的好吃又简单?爆炒鸡肝材料鸡肝、胡萝卜、青椒、干红辣椒做法将鸡肝焯一下,切成条状,2、胡萝卜切丝,青椒切丝,在3、翻炒,加入干红辣椒,翻炒,加入胡萝卜,然后在3、翻炒。红烧鸡肝的材料:鸡肝、胡椒粉、盐、糖、料酒、陈醋、鸡精、白胡椒粉。
做法材料准备:将鸡肝煮至8分熟,用清水捞出,放凉,切片。花椒去籽切片2、油锅加热,翻炒,然后放入切好的鸡肝,加调料。
调料:八角、桂皮、胡椒粉、盐、酱油。做法制作前,将买来的鸡肝在水中浸泡2小时,去除毒素。
然后,去除鸡肝的油脂;2、烧开一锅水,把鸡肝放进去焯水,用筷子刺一下,直到没有多少血渗出为止,也就是说鸡肝8分熟。然后拿出来;3、在干净的锅里,放上水,放入葱、姜、八角、花椒、桂皮,放入酱油、盐,烧开;做法4、锅烧开后转小火,放入鸡肝炖20分钟;5、将鸡肝用盐水浸泡2小时,然后品尝。
红烧鸡肝材料鸡肝2000克。调味盐150克,料酒20克,味精15克,葱20克,姜片10克,酱油50克。
调料包1个(含少许花椒、八角、桂皮、丁香、茴香)。做法:挑选的鸡肝,用清水反复冲洗,沥干水分。
2、锅中放入清水2500克,放入八根葱和姜烧开,放入鸡肝煮2分钟,取出沥干。3、锅内放清水,加入精盐、味精、料酒、香辛料包,大火煮5分钟,离火,放凉,泡鸡肝,切块即成。
材料鸡肝可以用鸡心、鹅肝代替,称为卤鸡心、卤鹅肝。色香味料是从味道不断变化的调料中去掉的,这种调料叫卤鸡肝。
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