枣仁的功效与作用禁忌_青枣的功效与作用禁忌

大枣平时可以补充营养，同时还可以增强免疫力，帮助消化。大枣只有帮助，没有药物的治疗作用。

一般需要肠胃病禁忌症的人和糖尿病禁忌症的人。补充营养素：大枣是一种营养丰富的食物，含有大量的维生素，如维生素A、维生素D、维生素E，以及大量的微量元素和矿物质。

这些营养素是人体新陈代谢所需要的，可以避免因缺乏营养素而导致的虚弱。2、增强免疫力：大枣中含有糖类，如葡萄糖，有助于补充人体新陈代谢所需的能量，促进免疫细胞活性的恢复。

因此可以促进免疫功能的增强，降低某些疾病的感染率。3、助消化：大枣味酸甜，含有大量水分，能帮助唾液分泌和胃酸分泌。

能改善胃酸分泌不足引起的食欲不振、胃肠胀气等不良症状，但治疗效果甚微，不能代替药物，需结合药物治疗。