薏米如何美白_怎样用薏米美白？

薏米是一种很有美容功效的食物，所以很多女性朋友开始吃薏米来达到美白的目的，但是薏米有哪些美白功效呢？怎么用薏米美白？薏仁美容酒材料：薏仁粉、米酒做法：薏仁粉100g瓶装，用400ml米酒浸泡，一周后即可饮用，每次20ml。如果与橙汁、柠檬汁、苹果汁等果汁混合饮用效果会更好：具有护肤、美容的作用，可治皮肤粗糙、扁平疣等疾病。

薏米莲子粥材料：薏米、莲子心、百合、粳米、红糖做法：薏米50克，莲子(去心)30克，百合20克，先煮，再用粳米50克煮成粥，加适量红糖(或蜂蜜)调味。功效：具有健脾燥湿、润肺止泻、强肤养颜的作用，适用于大便溏烂、下肢湿疹、面部痤疮等病症。

功效：清热止渴，补肺，健脾胃，清热，祛风除湿，消水肿。薏仁本身有淡化黑斑、美白肌肤的功效，而绿豆有排毒的功效，让体内毒素尽快排出。

'。