脆皮玉米怎么做更有营养价值_脆皮玉米怎么做更有营养

脆皮玉米的做法比较简单，吃起来更像甜品，营养价值更高。只要家里有烤箱，就能做出这种美味。

为了增加脆皮玉米的营养，可以准备奶酪，准备梅子肉撒在玉米表面，再烤一下再吃，营养效果更好。味道独特，有很好的促进食欲的作用。

准备以下食材：新鲜玉米1根，竹签1根，芝士适量，玉米片40g左右，沙拉酱适量，鸡蛋1个。2、玉米洗净后，放入锅中加水煮熟。

加话梅更好。将梅肉和奶酪一起切开。

3、准备好的玉米片在烤箱里加热五分钟，用擀面杖擀开。或者直接用面包屑，比玉米片好吃4、鸡蛋打好放碗里，熟玉米放碗里刷几下，或者直接在大盘子里滚。

5、将准备好的奶酪、梅肉和玉米片撒在煮熟的玉米上。然后用保鲜袋装沙拉酱挤成尖尖的三角形，再在尖尖处切一个小口。

6、锅里倒油，把火调到最大，把油加热，转中火。这时候可以把玉米放在锅里翻过来，煎成金黄色。

玉米炒好后，插入竹签，玉米芯就炒好了。沿着外面挤沙拉酱，脆皮玉米就完成了！。