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做玉米面粥的方法_玉米面粥做法这样做功效多

2024-06-04 13:02:43生活漂亮的斑马

玉米除了蒸、煮,还可以磨成面粉,做成玉米粉。玉米粉可以用来蒸馒头,做面条,做粥。玉米粉富含多糖、蛋白质和淀粉,营养价值很高。在这里

做玉米面粥的方法_玉米面粥做法这样做功效多

玉米除了蒸、煮,还可以磨成面粉,做成玉米粉。玉米粉可以用来蒸馒头,做面条,做粥。

玉米粉富含多糖、蛋白质和淀粉,营养价值很高。在这里,学习一下玉米粉的做法,可以给身体带来更多的药用价值。

玉米粉粥的配料材料:玉米粉(黄色)50克,粳米50克。做法1。

先将玉米粉与适量冷水混合备用。2.将洗净的粳米放入锅中,加入适量的水,先用武火煮沸,加入玉米粉,再用文火煮沸,制成粥。

健康小贴士:1。降低血脂和血压。

2.适用于动脉硬化、冠心病、心肌梗塞、高血脂等。食物相似:玉米粉(黄色):玉米不宜与蜗牛同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

粳米:唐孟复:“粳米不能与马同食肉,会生瘤。”不能和苍耳一起吃,令人心碎。

清朝国王于颖说:“炒饭虽然香,但它是干的,有助于灭火。拉肚子的人除非中间是凉的,否则要避免。

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