芦根泡水喝有什么功效_芦根泡水喝的功效是什么

芦苇泡水具有清热泻火、生津止渴、止呕利尿的功效。芦苇属于寒性，能缓解肺热症状，改善肺功能。

芦苇含有蛋白质、碳水化合物、木质素、黄酮类等多种营养成分，具有一定的抗氧化功能，能滋养身体各器官，改善肝功能。喝芦根煮水对咽喉发炎、声带疲劳、痰黄等症状有很好的疗效，有利于排除体内热毒。

日常生活中，患风寒感冒时，体内有寒。如果用冰凉的芦根泡水，不会导致病情加重。

孕妇和经期妇女禁用。